Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na rab?tal? bacak dertlar?n? hafifletebilir. Hun s?k?nt?s?z???n? art?rarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olur. Ancak huy t?kan?kl???, sinir s??itamas? yahut iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu ha?atle?tirebilir. Yalazan 05 Apr